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Votre bébé vous appelle plusieurs fois par nuit. Vous le rassurez, vous le bercez, vous l’allaitez ou vous lui redonnez sa tétine… puis vous recommencez quelque temps plus tard. En cherchant des réponses, vous avez peut-être lu qu’il devait apprendre à s’endormir seul pour mieux dormir. Mais est-ce forcément la première chose à travailler ? L’autonomie à l’endormissement peut être une piste, mais elle ne suffit pas à expliquer toutes les nuits difficiles.Avant de modifier vos

Cette nuit, nous passons à l'heure d'hiver ! Et si vous avez un bébé ou un jeune enfant qui se réveille déjà à 6 h du matin, vous vous posez probablement cette question : « Est-ce qu'il va maintenant se réveiller à 5 h ? » C'est possible ! Mais rassurez-vous, ce décalage est généralement temporaire. Et même si vous n'avez rien anticipé, quelques ajustements peuvent aider votre enfant à retrouver son rythme. Pourquoi le changement d'heure peut-il perturber le sommeil de bébé ?